Fala upałów i smog fotochemiczny
Zanieczyszczenie powietrza, jakim jest smog fotochemiczny, pojawia się, kiedy temperatura powietrza przekracza 28-30 st., wilgotność jest niska i niemal nie występuje wiatr. Wówczas – jak wyjaśnił prof. Szymon Malinowski, fizyk atmosfery – spaliny samochodowe wchodzą w reakcję ze światłem słonecznym. W powietrzu pojawia się ozon przyziemny. Jego stężenie w wielu miastach Polski już jest wysokie. „Gdyby ktoś się interesował, czemu drapie go w gardle i dlaczego kaszle to jedna z odpowiedzi jest na mapce poniżej. To zanieczyszczenie smogiem fotochemicznym, a ściślej ozonem przyziemnym” – napisał profesor i dołączył mapę, na której widać, że smuga zanieczyszczeń rozciąga się od Katowic i Wrocławia po Warszawę.
Niebezpieczny smog nad Polską
Smog fotochemiczny może być uciążliwy i niebezpieczny szczególnie dla osób starszych lub tych z chorobami układu oddechowego. Wysokie stężenie ozonu przyziemnego powoduje podrażnienia gardła, kaszel oraz trudności z oddychaniem. Dłuższy kontakt z zanieczyszczeniem ozonem może doprowadzić do poważniejszych konsekwencji, m.in. chorób układu krążenia lub przewlekłych schorzeń oddechowych. Eksperci zalecają, by ograniczać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, zwłaszcza w drugiej części dnia. Wtedy bowiem poziom zanieczyszczeń jest najwyższy.
Prognoza IMGW
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed upałami. W przeważającej części kraju – za wyjątkiem północnego-wschodu – temperatura może dochodzić do 34 st. C. IMGW wydał również ostrzeżenie hydrologiczne przed wezbraniem i przekroczeniem stanów ostrzegawczych na rzece Iławce w województwie warmińsko-mazurskim. W lasach w całym kraju jest zagrożenie pożarowe.
Co robić i czego unikać w trakcie upałów?
Synoptycy i lekarze przypominają, jak radzić sobie w czasie upałów i czego unikać. Duży wysiłek fizyczny nie jest wskazany nawet dla osób stale ćwiczących. Praca mięśni to dodatkowy strumień ciepła w organizmie, którego usunięcie obciąża układ krążenia i może doprowadzić nawet do udaru cieplnego. Należy unikać przebywania na słońcu, pamiętać o nakryciu głowy i kremach z filtrami UV. W ciągu dnia najlepiej zamknąć okna w domu i je zasłonić, żeby ograniczać napromieniowanie i chronić przed nadmiernym nagrzewaniem wnętrza. Przewietrzyć warto już po zachodzie słońca, kiedy temperatura powietrza będzie najniższa. W czasie upałów należy przyjmować dużo płynów, najlepiej wody, co pomoże uniknąć omdleń i zasłabnięć. Unikamy alkoholu i zimnych napojów przed snem. Należy mieć jednak na uwadze, że nadmierne nawadnianie może prowadzić do przeciążenia serca.
Czytaj również: „Zdewastowany pomnik ofiar rzezi wołyńskiej. ABW zatrzymała 17-latka”.
Źródła: Facebook/Szymon Malonowski, interia.pl, IMGW
