Close Menu
  • Wiadomości
  • Polityka
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Finanse
  • Klimat
  • Nauka
  • Sport
  • Zdrowie
  • Więcej
    • Komunikat Prasowy
    • Światowe Trendy
What's Hot
Z szympansami stało się coś dziwnego. Rozpoczęły wojnę, zaczęły się wybijać

Z szympansami stało się coś dziwnego. Rozpoczęły wojnę, zaczęły się wybijać

10 kwietnia, 2026
Turystyka paliwowa w ocenie Polaków. Sondaż dla „Wprost” – Biznes Wprost

Turystyka paliwowa w ocenie Polaków. Sondaż dla „Wprost” – Biznes Wprost

10 kwietnia, 2026
Polki gorsze od Ukrainek. Nokaut na otwarcie turnieju! – Tenis – Sport Wprost

Polki gorsze od Ukrainek. Nokaut na otwarcie turnieju! – Tenis – Sport Wprost

10 kwietnia, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Właśnie w
  • Z szympansami stało się coś dziwnego. Rozpoczęły wojnę, zaczęły się wybijać
  • Turystyka paliwowa w ocenie Polaków. Sondaż dla „Wprost” – Biznes Wprost
  • Polki gorsze od Ukrainek. Nokaut na otwarcie turnieju! – Tenis – Sport Wprost
  • Sondaż. Tusk triumfuje, PiS zatrzymało tendencję spadkową – Wprost
  • Hunter Biden chce walczyć w klatce z synami Trumpa. „Wchodzę na 100 proc.”
  • Przygruntowe przymrozki w Polsce. Wydano alerty IMGW pierwszego stopnia
  • USA – Iran. Trump: Irańczycy nie mają żadnych kart poza blokowaniem Ormuz
  • Gdzie wyrzucić pełny słoik, np. po majonezie? Sortownie apelują
  • Polityka Prywatności
  • Skontaktuj się z nami
  • Warunki Usługi
Nowiny PressNowiny Press
Biuletyn
  • Wiadomości
  • Polityka
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Finanse
  • Klimat
  • Nauka
  • Sport
  • Zdrowie
  • Więcej
    • Komunikat Prasowy
    • Światowe Trendy
 Pogoda Login
Nowiny PressNowiny Press
Strona Główna » W Polsce jest wszędzie. Ma nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy
Klimat

W Polsce jest wszędzie. Ma nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy

PersonelPersonel10 kwietnia, 2026
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Pinterest Email VKontakte Copy Link
W Polsce jest wszędzie. Ma nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy

W skrócie

  • Dzika róża jest jednym z najpopularniejszych krzewów rosnących w Polsce. Spożywa się zarówno jej owoce, jak i kwiaty.

  • Owoce dzikiej róży zawierają nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy, a także inne witaminy i związki prozdrowotne.

  • Spożywanie owoców dzikiej róży pomaga wzmocnić układ odpornościowy i wspiera leczenie schorzeń wątroby, nerek i układu pokarmowego.

Krzewy dzikiej róży często zdobią np. osiedla mieszkaniowe w Polsce, szczególnie te budowane jeszcze za czasów PRL. To piękne rośliny, które dorastają do ok. trzech metrów. Charakteryzują się białymi lub różowymi kwiatami oraz podłużnymi owocami.

Dzika róża to prawdziwa bomba witaminowa. Jakie ma właściwości?


I właśnie te dwie części krzewów dzikiej róży od lat są doceniane m.in. w kuchni. Z płatków kwiatów robi się konfiturę – jedną z najpopularniejszych do nadziewania pączków. Kandyzowane płatki używane są też np. do dekoracji ciast czy potpourri.

Często jednak zapominamy o owocach dzikiej róży, które również doskonale sprawdzają się do przetworów. Można z nich robić dżemy, soki, syropy, suszyć na herbatę, czy używać do aromatyzowania napojów i ciast. Co ciekawe, w Szwecji robi się na ich bazie nawet zupę różaną.


Dzika róża rośnie niemal w całej Polsce123RF/PICSEL


Owoce dzikiej róży nadają się też doskonale do wytwarzania koncentratów witaminowych. To bowiem ich największa zaleta – są istną bombą prozdrowotnych substancji. Zawierają witaminy A, B1, B2, E, K i kwas foliowy, flawonoidy, kwasy organiczne, pektyny oraz garbniki.

Największą zaletą owoców dzikiej róży jest jednak ich wysoka zawartość witaminy C. Szacuje się, że jest ona nawet 40 razy większa niż w przypadku cytrusów, które przecież uważamy za bogate źródło tego składnika. Niektóre źródła podają, że wystarczą trzy owoce dzikiej róży, aby pokryć dziennie zapotrzebowanie na witaminę C.

Mają one też więcej tego składnika niż czarna porzeczka (o ok. 10 razy) i aż 100 razy więcej witaminy C niż jabłka. Dzika róża jest więc prawdziwą bombą witaminową.

Dzięki jej spożywaniu można zatem wzmocnić układ odpornościowy czy uchronić się przed przeziębieniem. Pomocniczo roślinę stosuje się także w leczeniu schorzeń wątroby, nerek i układu pokarmowego.

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram WhatsApp Email

Powiązane Wiadomości

Z szympansami stało się coś dziwnego. Rozpoczęły wojnę, zaczęły się wybijać

Z szympansami stało się coś dziwnego. Rozpoczęły wojnę, zaczęły się wybijać

Gdzie wyrzucić pełny słoik, np. po majonezie? Sortownie apelują

Gdzie wyrzucić pełny słoik, np. po majonezie? Sortownie apelują

Będą szukać surowców pod lodowcami. Plan Argentyny rozwścieczył ekologów

Będą szukać surowców pod lodowcami. Plan Argentyny rozwścieczył ekologów

Będzie łatwiej niszczyć siedliska? Z luki mogą skorzystać m.in. deweloperzy

Będzie łatwiej niszczyć siedliska? Z luki mogą skorzystać m.in. deweloperzy

Tania ryba, która działa jak suplement. Jest lepsza niż kapsułki

Tania ryba, która działa jak suplement. Jest lepsza niż kapsułki

Rośnie wszędzie i pachnie czosnkiem. Polacy ignorują, a to prawdziwy hit

Rośnie wszędzie i pachnie czosnkiem. Polacy ignorują, a to prawdziwy hit

Skontrolowali 106 ferm drobiu. Aż 86 nie miało wymaganych pozwoleń

Skontrolowali 106 ferm drobiu. Aż 86 nie miało wymaganych pozwoleń

W polskich sklepach mają ruszyć kontrole. Będą szukać takich produktów

W polskich sklepach mają ruszyć kontrole. Będą szukać takich produktów

Zoo ogłosiło sukces. Urodziła się małpa wyglądająca jak bałwanek

Zoo ogłosiło sukces. Urodziła się małpa wyglądająca jak bałwanek

Wybór Redaktora

Turystyka paliwowa w ocenie Polaków. Sondaż dla „Wprost” – Biznes Wprost

Turystyka paliwowa w ocenie Polaków. Sondaż dla „Wprost” – Biznes Wprost

10 kwietnia, 2026
Polki gorsze od Ukrainek. Nokaut na otwarcie turnieju! – Tenis – Sport Wprost

Polki gorsze od Ukrainek. Nokaut na otwarcie turnieju! – Tenis – Sport Wprost

10 kwietnia, 2026
Sondaż. Tusk triumfuje, PiS zatrzymało tendencję spadkową – Wprost

Sondaż. Tusk triumfuje, PiS zatrzymało tendencję spadkową – Wprost

10 kwietnia, 2026
Hunter Biden chce walczyć w klatce z synami Trumpa. „Wchodzę na 100 proc.”

Hunter Biden chce walczyć w klatce z synami Trumpa. „Wchodzę na 100 proc.”

10 kwietnia, 2026
Przygruntowe przymrozki w Polsce. Wydano alerty IMGW pierwszego stopnia

Przygruntowe przymrozki w Polsce. Wydano alerty IMGW pierwszego stopnia

10 kwietnia, 2026

ostatnie artykuły

USA – Iran. Trump: Irańczycy nie mają żadnych kart poza blokowaniem Ormuz

USA – Iran. Trump: Irańczycy nie mają żadnych kart poza blokowaniem Ormuz

10 kwietnia, 2026
Gdzie wyrzucić pełny słoik, np. po majonezie? Sortownie apelują

Gdzie wyrzucić pełny słoik, np. po majonezie? Sortownie apelują

10 kwietnia, 2026
Kontrole pomp ciepła w programie Czyste Powietrze. Kiedy trzeba oddać dotację – Biznes Wprost

Kontrole pomp ciepła w programie Czyste Powietrze. Kiedy trzeba oddać dotację – Biznes Wprost

10 kwietnia, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2026 © Nowiny Press. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Polityka Prywatności
  • Warunki Usługi
  • Skontaktuj się z nami

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?