Close Menu
  • Wiadomości
  • Polityka
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Finanse
  • Klimat
  • Nauka
  • Sport
  • Zdrowie
  • Więcej
    • Komunikat Prasowy
    • Światowe Trendy
What's Hot
Nowy sondaż wyborczy. Koalicja Obywatelska liderem, w Sejmie pięć partii

Nowy sondaż wyborczy. Koalicja Obywatelska liderem, w Sejmie pięć partii

10 kwietnia, 2026
Teneryfa. Autokar z turystami spadł w przepaść. Jedna osoba nie żyje, wielu rannych

Teneryfa. Autokar z turystami spadł w przepaść. Jedna osoba nie żyje, wielu rannych

10 kwietnia, 2026
Kwietniowe stopy procentowe. Ekspert komentuje decyzję RPP – Biznes Wprost

Kwietniowe stopy procentowe. Ekspert komentuje decyzję RPP – Biznes Wprost

10 kwietnia, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Właśnie w
  • Nowy sondaż wyborczy. Koalicja Obywatelska liderem, w Sejmie pięć partii
  • Teneryfa. Autokar z turystami spadł w przepaść. Jedna osoba nie żyje, wielu rannych
  • Kwietniowe stopy procentowe. Ekspert komentuje decyzję RPP – Biznes Wprost
  • „Nienawiść i agresja” po ślubowaniu sędziów TK. KRN staje w obronie notariusza
  • Książę Harry pozwany przez własną fundację. W tle oskarżenia o mobbing
  • Eurojackpot. Wyniki losowania z 10 kwietnia. Liczby, wygrane, kumulacja – Biznes Wprost
  • Nasi czytelnicy zabrali głos. Tak ocenili szanse Viktora Orbána na utrzymanie władzy
  • Jarosław Kaczyński w rocznicę katastrofy smoleńskiej. „Kłamstwo ciągle trwa”
  • Polityka Prywatności
  • Skontaktuj się z nami
  • Warunki Usługi
Nowiny PressNowiny Press
Biuletyn
  • Wiadomości
  • Polityka
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Finanse
  • Klimat
  • Nauka
  • Sport
  • Zdrowie
  • Więcej
    • Komunikat Prasowy
    • Światowe Trendy
 Pogoda Login
Nowiny PressNowiny Press
Strona Główna » W Polsce jest wszędzie. Ma nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy
Klimat

W Polsce jest wszędzie. Ma nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy

PersonelPersonel10 kwietnia, 2026
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Pinterest Email VKontakte Copy Link
W Polsce jest wszędzie. Ma nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy

W skrócie

  • Dzika róża jest jednym z najpopularniejszych krzewów rosnących w Polsce. Spożywa się zarówno jej owoce, jak i kwiaty.

  • Owoce dzikiej róży zawierają nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy, a także inne witaminy i związki prozdrowotne.

  • Spożywanie owoców dzikiej róży pomaga wzmocnić układ odpornościowy i wspiera leczenie schorzeń wątroby, nerek i układu pokarmowego.

Krzewy dzikiej róży często zdobią np. osiedla mieszkaniowe w Polsce, szczególnie te budowane jeszcze za czasów PRL. To piękne rośliny, które dorastają do ok. trzech metrów. Charakteryzują się białymi lub różowymi kwiatami oraz podłużnymi owocami.

Dzika róża to prawdziwa bomba witaminowa. Jakie ma właściwości?


I właśnie te dwie części krzewów dzikiej róży od lat są doceniane m.in. w kuchni. Z płatków kwiatów robi się konfiturę – jedną z najpopularniejszych do nadziewania pączków. Kandyzowane płatki używane są też np. do dekoracji ciast czy potpourri.

Często jednak zapominamy o owocach dzikiej róży, które również doskonale sprawdzają się do przetworów. Można z nich robić dżemy, soki, syropy, suszyć na herbatę, czy używać do aromatyzowania napojów i ciast. Co ciekawe, w Szwecji robi się na ich bazie nawet zupę różaną.


Dzika róża rośnie niemal w całej Polsce123RF/PICSEL


Owoce dzikiej róży nadają się też doskonale do wytwarzania koncentratów witaminowych. To bowiem ich największa zaleta – są istną bombą prozdrowotnych substancji. Zawierają witaminy A, B1, B2, E, K i kwas foliowy, flawonoidy, kwasy organiczne, pektyny oraz garbniki.

Największą zaletą owoców dzikiej róży jest jednak ich wysoka zawartość witaminy C. Szacuje się, że jest ona nawet 40 razy większa niż w przypadku cytrusów, które przecież uważamy za bogate źródło tego składnika. Niektóre źródła podają, że wystarczą trzy owoce dzikiej róży, aby pokryć dziennie zapotrzebowanie na witaminę C.

Mają one też więcej tego składnika niż czarna porzeczka (o ok. 10 razy) i aż 100 razy więcej witaminy C niż jabłka. Dzika róża jest więc prawdziwą bombą witaminową.

Dzięki jej spożywaniu można zatem wzmocnić układ odpornościowy czy uchronić się przed przeziębieniem. Pomocniczo roślinę stosuje się także w leczeniu schorzeń wątroby, nerek i układu pokarmowego.

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram WhatsApp Email

Powiązane Wiadomości

Z szympansami stało się coś dziwnego. Rozpoczęły wojnę, zaczęły się wybijać

Z szympansami stało się coś dziwnego. Rozpoczęły wojnę, zaczęły się wybijać

Gdzie wyrzucić pełny słoik, np. po majonezie? Sortownie apelują

Gdzie wyrzucić pełny słoik, np. po majonezie? Sortownie apelują

Będą szukać surowców pod lodowcami. Plan Argentyny rozwścieczył ekologów

Będą szukać surowców pod lodowcami. Plan Argentyny rozwścieczył ekologów

Będzie łatwiej niszczyć siedliska? Z luki mogą skorzystać m.in. deweloperzy

Będzie łatwiej niszczyć siedliska? Z luki mogą skorzystać m.in. deweloperzy

Tania ryba, która działa jak suplement. Jest lepsza niż kapsułki

Tania ryba, która działa jak suplement. Jest lepsza niż kapsułki

Rośnie wszędzie i pachnie czosnkiem. Polacy ignorują, a to prawdziwy hit

Rośnie wszędzie i pachnie czosnkiem. Polacy ignorują, a to prawdziwy hit

Skontrolowali 106 ferm drobiu. Aż 86 nie miało wymaganych pozwoleń

Skontrolowali 106 ferm drobiu. Aż 86 nie miało wymaganych pozwoleń

W polskich sklepach mają ruszyć kontrole. Będą szukać takich produktów

W polskich sklepach mają ruszyć kontrole. Będą szukać takich produktów

Zoo ogłosiło sukces. Urodziła się małpa wyglądająca jak bałwanek

Zoo ogłosiło sukces. Urodziła się małpa wyglądająca jak bałwanek

Wybór Redaktora

Teneryfa. Autokar z turystami spadł w przepaść. Jedna osoba nie żyje, wielu rannych

Teneryfa. Autokar z turystami spadł w przepaść. Jedna osoba nie żyje, wielu rannych

10 kwietnia, 2026
Kwietniowe stopy procentowe. Ekspert komentuje decyzję RPP – Biznes Wprost

Kwietniowe stopy procentowe. Ekspert komentuje decyzję RPP – Biznes Wprost

10 kwietnia, 2026
„Nienawiść i agresja” po ślubowaniu sędziów TK. KRN staje w obronie notariusza

„Nienawiść i agresja” po ślubowaniu sędziów TK. KRN staje w obronie notariusza

10 kwietnia, 2026
Książę Harry pozwany przez własną fundację. W tle oskarżenia o mobbing

Książę Harry pozwany przez własną fundację. W tle oskarżenia o mobbing

10 kwietnia, 2026
Eurojackpot. Wyniki losowania z 10 kwietnia. Liczby, wygrane, kumulacja – Biznes Wprost

Eurojackpot. Wyniki losowania z 10 kwietnia. Liczby, wygrane, kumulacja – Biznes Wprost

10 kwietnia, 2026

ostatnie artykuły

Nasi czytelnicy zabrali głos. Tak ocenili szanse Viktora Orbána na utrzymanie władzy

Nasi czytelnicy zabrali głos. Tak ocenili szanse Viktora Orbána na utrzymanie władzy

10 kwietnia, 2026
Jarosław Kaczyński w rocznicę katastrofy smoleńskiej. „Kłamstwo ciągle trwa”

Jarosław Kaczyński w rocznicę katastrofy smoleńskiej. „Kłamstwo ciągle trwa”

10 kwietnia, 2026
Ukraińska ofensywa na Morzu Kaspijskim. Uszkodzone rosyjskie platformy

Ukraińska ofensywa na Morzu Kaspijskim. Uszkodzone rosyjskie platformy

10 kwietnia, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2026 © Nowiny Press. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Polityka Prywatności
  • Warunki Usługi
  • Skontaktuj się z nami

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?