Wybór Redaktorów

Więcej
Banan to najlepszy owoc na poranek. Niezwykłe korzyści

Jakie wartości odżywcze i witaminy zawierają banany?Wpływ spożywania bananów na zdrowie, trawienie i układ krążeniaKto powinien unikać bananów?Jakie wartości odżywcze i witaminy zawierają banany?Banany należą do grupy dość kalorycznych owoców, ale wciąż są wartościowym elementem zbilansowanej diety. W 100 g miąższu znajduje się około 89 kcal, a średni obrany owoc dostarcza około 105 kcal. Taka porcja zawiera także 22,8 g węglowodanów, 2,6 g błonnika, 1,1 g białka i zaledwie 0,3 g tłuszczu. Dla porównania winogrona…

Polska

Więcej
Karol Nawrocki spotkał się z szachistą Garrim Kasparowem. „Od dekady ostrzega”

Prezydent Karol Nawrocki spotkał się w środę w Pałacu Prezydenckim z Garrim Kasparowem – arcymistrzem szachowym i jednym z najbardziej rozpoznawalnych rosyjskich działaczy prodemokratycznych.Informację o spotkaniu podano w mediach społecznościowych Kancelarii Prezydenta RP.”Kasparow od lat konsekwentnie sprzeciwia się reżimowi Władimira Putina, za co został zmuszony do opuszczenia Rosji” – dodano.Spotkanie Nawrocki -…

Lokalny

Więcej
Tragedia pod Gdańskiem. Nie żyje 52-latek, na miejscu policja i prokuratura

W skrócieW Otominie koło Gdańska zginął 52-letni mężczyzna, a policja wykluczyła wstępnie udział osób trzecich.Policjanci na miejscu zabezpieczyli broń palną i prowadzą działania pod nadzorem prokuratora.W domu znajdowała się również kobieta z raną głowy, a ciało mężczyzny odnalazł jego syn.Policjanci zostali wezwani do zdarzenia w środę po godz. 15. Zgłoszenie…

Świat

Więcej
Tragedia pod Rysami, nie żyje polski turysta. Nie pomogła reanimacja

59-letni turysta z Polski zmarł po utracie przytomności i doznaniu urazu głowy w rejonie Chaty pod Rysami na Słowacji.Przeprowadzono akcję ratunkową z użyciem defibrylatora i śmigłowca ratunkowego, jednak nie udało się uratować życia mężczyzny.W ostatnich dniach w rejonie Rysów doszło do dwóch zgonów turystów, a ratownicy i Tatrzański Park Narodowy…

Pieniądze i Biznes

Więcej
Wynagrodzenia w Polsce wzrosły. Ujawniono najnowsze dane – Biznes Wprost

Z ostatnich danych przedstawionych przez Główny Urząd Statystyczny (GUS) wynika, że przeciętne wynagrodzenie brutto w sektorze przedsiębiorstw wyniosło w czerwcu 9401,58 zł brutto. To wzrost o 5,9 proc. w porównaniu z analogicznym okresem 2025 roku. – Przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto w sektorze przedsiębiorstw w maju 2026 r. było o 5,9% wyższe niż w maju 2025 r. – podał GUS. Wynagrodzenia w czerwcu. Spory wzrost, ale do rekordu daleko Urząd podał również, że przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto w sektorze przedsiębiorstw było wyższe w relacji do maja o 2,5 proc. To oznacza, że w poprzednim miesiącu Polacy zarabiali nie tylko więcej…

Najnowsze Wiadomości

Więcej
Zełenski przyleci do Polski. Wiemy, z kim i gdzie się spotka

Prezydent Ukrainy przyleci na spotkanie z Donaldem Tuskiem w środę (29 lipca), wracając z wizyty w USA. Rozmowa odbędzie się w Lublinie. Zełenski zrelacjonuje szefowi polskiemu rządu przebieg rozmów z prezydentem USA Donaldem Trumpem w Waszyngtonie.  Zełenski zrelacjonuje Tuskowi przebieg rozmów z Trumpem Wołodymyr Zełenski uczestniczył we wtorkowej (28 lipca) uroczystości pogrzebowej senatora Republikanów Lindseya Grahama, w waszyngtońskiej Katedrze Narodowej. Graham był bliskim sojusznikiem Ukrainy oraz doradcą Trumpa. Podczas spotkania z prezydentem USA Zełenski poruszył także kwestię trwającej wojny z Rosją. „Dobre spotkanie z prezydentem Trumpem w Gabinecie Owalnym. Dziękuję za wszystko, co wspólnie robimy, aby chronić życie Ukraińców i promować…

Spotkanie Tuska z Zełenskim. Prezydent Ukrainy przyleci do Polski

Donald Tusk w środę spotka się w Lublinie z Wołodymyrem Zełenskim. tematem rozmów będzie wizyta prezydenta Ukrainy w USA i jego spotkanie z Donaldem Trumpem.Wołodymyr Zełenski poinformował po rozmowie z Donaldem Trumpem, że Biały Dom wyraził zgodę na przekazanie Ukrainie licencji na produkcję rakiet do systemów Patriot.Polska zgłosiła wcześniej propozycję, by produkcja pocisków PAC-3 do systemów Patriot odbywała się we współpracy z Ukrainą i USA na terenie Polski.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieKancelaria premiera podała, że w środę w godzinach popołudniowych dojdzie do spotkania Donalda Tuska z Wołodymyrem Zełenskim. Prezydent Ukrainy zostanie przyjęty…

J.D. Vance myśli o wyborach prezydenckich 2028. Ma jednak poważnego rywala

Kiedy polityk z najwyższego szczebla decyduje się na długi, swobodny wywiad, zawsze przyświeca mu poważny cel wizerunkowy. Dlatego warto zadać pytanie:Dlaczego J.D. Vance właśnie teraz zdecydował się odwiedzić Joe Rogana, najpopularniejszego podcastera w USA?Vance udzielił ostatnio serii wywiadów, by promować swoją drugą książkę. Jednak w trzygodzinnej rozmowie z Roganem temat tego dzieła, poświęconego nawróceniu religijnemu wiceprezydenta, niemal się nie pojawia. Jest za to mnóstwo innych tematów: walki w klatce, UFO, demony, wojna w Iranie i izraelskie służby kontrolujące Jeffreya Epsteina.Temu wywiadowi warto przyjrzeć się bliżej, bo doskonale pokazuje, w jakim miejscu znajduje się obecnie wiceprezydent USA i jak przedstawiają się jego perspektywy…

Karaibskie plaże zasypały tony wodorostów. To od nich pochodzi nazwa morza

Wybrzeże Morza Karaibskiego w Meksyku zmaga się z dużym napływem sargasów, czyli brązowych wodorostów, które zalegają na plażach.Władze i służby podejmują szeroko zakrojone działania usuwające wodorosty, których obecność zniechęca turystów i generuje duże koszty.Sargasy utrudniają życie organizmom morskim, mogą uwalniać metale ciężkie i powodować problemy zdrowotne u osób usuwających je z plaż.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieNajbardziej dotknięty zalewem niechcianych wodorostów jest stan Quintana Roo, obejmujący jedne z najpopularniejszych kierunków turystycznych Meksyku, w tym Cancún, Playa del Carmen i Tulum. Według lokalnych władz ochrony środowiska do końca 2026 r. na wybrzeże może trafić…

Warunki zabudowy od 1 września 2026 r. Gminy zalewa fala wniosków – Biznes Wprost

Samorządy mają czas do 31 sierpnia 2026 r. na przyjęcie planów ogólnych. Jednocześnie urzędy mierzą się z gwałtownym wzrostem liczby wniosków o wydanie decyzji o warunkach zabudowy, czyli tzw. „wuzetek”. Właściciele działek chcą w ten sposób zabezpieczyć sobie możliwość budowy domu przed wejściem w życie nowych zasad. W niektórych gminach liczba składanych dokumentów wzrosła od kilkuset do nawet 1000 proc. Plany ogólne zdecydują o możliwości zabudowy Studia uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego mają obowiązywać do końca sierpnia. Pierwotnie nowe przepisy miały zacząć obowiązywać 1 lipca 2026 r., a jeszcze wcześniej termin zmian wyznaczono na 31 grudnia 2025 r. Plany ogólne mają wskazywać, na których terenach będzie możliwa zabudowa mieszkaniowa, a gdzie zostanie ona wyłączona.…

„NYT”: Iran rozważał atak na Ukrainę. Powodem incydent na Morzu Kaspijskim

Teheran rozważał atak na Ukrainę po tym, gdy w piątek irański statek na Morzu Kaspijskim został ostrzelany przez Kijów – przekazał w środę dziennik „New York Times”, powołując się na irańskie i zachodnie źródła. Ostatecznie Iran zrezygnował z tego planu. Niektórzy informatorzy „NYT” spodziewali się, że Iran wystrzeli w kierunku Ukrainy pocisk balistyczny z małą głowicą, aby dokonać symbolicznego odwetu, ale spowodować stosunkowo niewielkie szkody. Inni urzędnicy twierdzili, że celem był prawdopodobnie jeden z ukraińskich portów nad Morzem Czarnym. Każdy pocisk wystrzelony z Iranu na Ukrainę oznaczałby drastyczną eskalację. Groziłby rozszerzeniem konfliktu i dalszym zapętleniem obu wojen: na Ukrainie i…

Nowy RPO. Sylwia Gregorczyk-Abram złożyła ślubowanie, posłowie PiS wyszli

Sylwia Gregorczyk-Abram złożyła ślubowanie przed Sejmem i została nowym rzeczniczką praw obywatelskich.Przed przysięgą posłowie Prawa i Sprawiedliwości opuścili salę, sprzeciwiając się wyborowi Gregorczyk-Abram na funkcję ombudsmana.Gregorczyk-Abram była zaangażowana w inicjatywy obywatelskie i kierowała komisją ds. wyjaśnienia mechanizmów represji wobec organizacji społecznych w latach 2015-2023.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieWe wtorek ślubowanie w Sejmie złożyła Sylwia Gregorczyk-Abram wybrana przez parlament na urząd rzecznika praw obywatelskich. Gregorczyk-Abram zastąpiła tym samym w funkcji ombudsmana Marcina Wiącka.Przed wygłoszeniem słów ślubowania przez nową RPO salę plenarną Sejmu opuścili posłowie Prawa i Sprawiedliwości, którzy w głosowaniu sprzeciwiali się kandydaturze…

Media: Iran czeka na kluczową dostawę z Chin. Chodzi o nowoczesną broń

Iran oczekuje dostawy sprzętu wojskowego z Chin, która obejmuje systemy obrony przeciwlotniczej oraz pociski do zestrzeliwania samolotów i dronów.W przesyłce mają znaleźć się 400 przenośnych wyrzutni rakiet przeciwlotniczych o naprowadzaniu na podczerwień typu QW-12 i FN-16.Dostawy mają odbywać się początkowo drogą lotniczą z Urumczi w Chinach, a następnie przez Pakistan, jednak dokładny sposób transportu nie został sprecyzowany.Chiny oraz Pakistan zaprzeczają informacjom o dostawie broni, natomiast Iran nie zajmuje stanowiska w tej sprawie.Iran podejmuje działania zbrojeniowe po akcjach militarnych USA i Izraela oraz w związku z trwającym konfliktem.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieW ciągu…

Pożary we Francji nie słabną. A nadeszły jeszcze upały

W środę we Francji prognozowane są wysokie temperatury, które zwiększają zagrożenie pożarami w lasach, również w regionach niedawno dotkniętych żywiołem.W 65 departamentach wprowadzono pomarańczowy alert przed pożarami lasów, w tym w Żyrondzie, gdzie przewiduje się wysokie temperatury i silny wiatr.Mieszkańcy trzech gmin na zachód od Bordeaux mogą wrócić do domów, powinni jednak być gotowi do ewentualnej ponownej ewakuacji ze względu na możliwe zagrożenie.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieŁącznie 65 departamentów (około dwóch trzecich we Francji) objętych jest pomarańczowym alertem dotyczącym pożarów lasów. Alert pomarańczowy jest o jeden stopień niższy od najwyższego, czerwonego ostrzeżenia.…

Masz ponad 1 ha ziemi? Obowiązkowe OC rolnika może dotyczyć także ciebie – Biznes Wprost

Wielu właścicieli gruntów rolnych uważa, że skoro niczego nie uprawiają ani nie hodują zwierząt, nie muszą wykupywać OC rolnika. Tymczasem obowiązek może powstać już w chwili objęcia gospodarstwa rolnego o powierzchni przekraczającej 1 ha. Nie ma przy tym znaczenia, czy ziemia jest aktywnie wykorzystywana, leży odłogiem, została odziedziczona po rodzicach albo kupiona wyłącznie jako inwestycja. Liczy się sam fakt posiadania gospodarstwa. Kogo chroni OC rolnika? Polisa obejmuje właściciela oraz osoby pracujące w gospodarstwie. Ochrona działa, gdy w związku z funkcjonowaniem gospodarstwa dojdzie do szkody wyrządzonej osobie trzeciej. Może chodzić między innymi o uszczerbek na zdrowiu, śmierć poszkodowanego, uszkodzenie mienia, wypadek podczas prac polowych albo zdarzenie drogowe z udziałem pojazdu wolnobieżnego należącego…

Morawiecki zdecydował. Powstanie nowy klub parlamentarny

Morawiecki powiedział na konferencji prasowej, że „w ostatnim czasie byliśmy świadkami bardzo dziwnych partyjnych gierek” w PiS, które „są zupełnie niepotrzebne”, a „prawdziwi rozłamowcy” chcą doprowadzić do tego, by zajmować się „życiem partyjnym, samymi sobą”. – Nie chcemy wdawać się w te przepychanki partyjne, gierki partyjne, dlatego wspólnie w 40. posłów i senator postanowiliśmy założyć klub parlamentarny i będzie to nasze forum do działania, forum polityczne, ponieważ w ramach stowarzyszenia „Rozwój Plus” prowadzimy bardzo dużo działań, inicjatyw o charakterze eksperckim, rozwojowym, think-tankowym, a tutaj będziemy mieli polityczną płaszczyznę do działania – dodał. Zobacz wideo Rycerze okrojonego stołu – prześwietlamy drużynę…

Agenci CBA weszli do szpitali na Mazowszu. Komunikat służb

Jak przekazał Zespół Prasowy CBA, do działań doszło we wtorek. Funkcjonariusze Delegatury CBA w Warszawie przeprowadzili przeszukania w sześciu szpitalach na Mazowszu.Czynności zostały wykonane na polecenie Prokuratury Okręgowej w Sieradzu. W ich trakcie zabezpieczono dokumentację oraz nośniki danych, które mogą stanowić materiał dowodowy w prowadzonym postępowaniu.Z ustaleń śledczych Delegatury CBA w Warszawie wynika, że w latach 2020-2021 mogło dochodzić do przyjmowania korzyści majątkowych w związku z pełnieniem funkcji publicznych przez ustalone osoby.Sprawa dotyczy m.in. prawidłowości decyzji podejmowanych przy realizacji zamówień publicznych na rzecz placówek służby zdrowia. Śledczy badają, czy przy wyborze określonych rozwiązań lub kontrahentów mogło dochodzić do działań niezgodnych z prawem.Jednocześnie…

Japonia: Silne trzęsienie ziemi. Tragiczny bilans

Co najmniej 13 osób zginęło, a około 100 zostało rannych w wyniku trzęsienia ziemi o magnitudzie 7,1, które nawiedziło Japonię.W miejscowości Kashima częściowo zawaliło się centrum handlowe Aeon, a w fabryce papieru w mieście Yatsushiro runął komin.Ponad 260 tysiącom mieszkańców wydano zalecenia ewakuacji, a około 37 tysięcy gospodarstw pozostaje bez prądu.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieWedług stanu na godzinę 8.30 (godz. 1.30 w Polsce) potwierdzono 13 ofiar trzęsienia ziemi w Japonii, a także rozległe zniszczenia, w tym zawalenia budynków, pożary i uszkodzenia dróg – poinformowała szefowa japońskiego rządu Sanae Takaichi.- Składam szczere kondolencje…

Turbiny wiatrowe przyniosły zaskakujący efekt. Okazały się skarbem dla ryb

Najnowsze badania na farmie wiatrowej Borssele wykazały, że pod fundamentami turbin powstało miejsce przyciągające tysiące ryb, w tym dorsza atlantyckiego.Fundamenty turbin i sztuczne rafy na farmie Borssele przyczyniły się do znacznego wzrostu populacji dorsza w tym rejonie Morza Północnego.Obserwacje wykazały, że farmy wiatrowe mogą tworzyć siedliska dla ryb, lecz miejsca te przyciągają również naturalnych drapieżników, takich jak morświny i foki.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknieFarma wiatrowa Borssele była wcześniej miejscem, które nie wyróżniało się pod względem różnorodności biologicznej. Dno Morza Północnego w tym rejonie stanowiła głównie płaska, piaszczysta przestrzeń, oferująca niewiele schronień dla…

Iran wzmacnia obronę. Kontrakt na chińskie uzbrojenie wart 70 mln dolarów – Biznes Wprost

Iran ma w najbliższych tygodniach otrzymać pierwszą partię spośród 400 zakontraktowanych chińskich przenośnych przeciwlotniczych zestawów rakietowych. Według informacji przekazanych przez agencję Reuters wartość całej transakcji wynosi od 60 do 70 mln dolarów. Uzbrojenie ma służyć do zwalczania samolotów, śmigłowców i dronów operujących na małej wysokości. Źródła Reutersa wskazują, że kontrakt obejmuje zakup od 300 do 400 przenośnych zestawów obrony przeciwlotniczej, w tym systemów QW-12 i FN-16. Pekin zaprzecza doniesieniom Chińskie Ministerstwo Spraw Zagranicznych odrzuciło informacje o planowanych dostawach uzbrojenia. Resort oświadczył, że doniesienia są „całkowicie bezpodstawne”, podkreślając jednocześnie, że Chiny konsekwentnie opowiadają się za zakończeniem konfliktu i działaniami na rzecz pokoju. Jednocześnie analitycy zwracają uwagę, że po miesiącach walk z USA i Izraelem Iran dąży do odbudowy…

Rynki